Kahvitauot: Parempaa kuin välipalat

Jokainen lapsi tarvitsee välipalatauon jaksaakseen koko päivän. Vaikka välipalat voivat toimia koululuokassa, toimistossa tarvitaan jotakin hiukan vahvempaa. Tämän vuoksi kahvin edut yhdistettynä sosiaalisten taukojen pitämiseen tekevät vaatimattomasta kahvitauosta tärkeimmän osan työpäivääsi. Auta alaisiasi ottamaan niistä kaikki irti hankkimalla herkullisinta kahvia ja parhaat mukit Staplesin elintarvike- ja taukotilaratkaisuista. 

Lähteet: 

Adenosine, Adenosine Receptors and the Actions of Caffeine, Karoliininen instituutti

Caffeine's Vascular Mechanisms of Action, International Journal of Vascular Medicine

Coffee, Caffeine, and Risk of Depression Among Women, Harvard School of Public Health

Coffee with co-workers: role of caffeine on evaluations of the self and others in group settings, The Journal of Psychopharmacology

Extraneous factors in judicial decisions, Princeton University

Brief and rare mental “breaks” keep you focused: Deactivation and reactivation of task goals preempt vigilance decrements, Cognition

Finding Comfort in Coffee Cups: Social Breaks Help Workers Cope with Workplace Stress, Symbolic Interaction